☆体験講座のようす☆

プライベート体験講座を開講しました。
お二人ともセラピスト様。
食への意識も高く、お話がはずみました。


2017.11.13
☆プチ・ローフード体験☆

ローフードが初めての方、
そんなに興味ない方、
ちょっと警戒している方にもオススメ、
ロースイーツのミニミニ体験。
ベーシックなグリーンスムージーと
カシュークリームのパフェと
ベリーババロア風パフェ。
普段、フルーツを食べたい方にも
ペロと食べてもらえ好評です^ ^

2017.10.25


☆ローフードマイスター準1級コースの様子☆

準1級、4回目の講座です。
この日は朝からとても冷えて
暖房をつけながらの講座になりましたが
ちょうど実習内容が
「冬でも食べれる温かローフード」。
デイハイドレーターを使ったり
酵素を生かしながら、どう温めるか?
という内容でした。



2017.10.14
☆体験講座の様子☆

いつもは野菜海苔巻きを作りますが
今回の体験講座は
海苔巻きは経験済みのお二人だったので
マリナラソースのズッキーニパスタや
カシューナッツクリームの
3パターンへの変化、
アボカドチョコクリームなどなど
バイタミックスフル活用の
洋風レシピを作りました。


お二人とも常に便秘だそうで。
毎日複数回排泄する私にとっては
便秘は想像を超える大問題。
この体験を通して、
是非とも
便秘改善のためローフードを取り入れ、
食生活を見直してもらいたいです。

2017.9.28


☆パンと一緒に食べたいローフード☆

私は天然酵母、自家製酵母で
動物性食品を使わないパンを焼きます。
そのパンの先生「haiji」さんのパンと一緒に
食べたいローフードランチ講座を開講しました。


ラズベリードレッシングやキャロットスープなど。
ご要望に合わせたローフード講座も
随時開講しています。

2017.9.25

☆体験講座の様子☆

先日、体験講座を開講しました。
夏の疲れから体調を整えたい方が多いのか
お問い合わせが続いています。
プライベート体験講座も
随時受付中です^ ^



2017.9.25
☆第3回ローフードマイスター準1級講座の様子☆

先日、3回目の講座を開催しました。


和風ジェノベーゼパスタや
アーモンドミルクのグラノーラ。


とても美味しくできました。
準1級講座の講義はあと一回。
他の検定対策講座も
随時受付しています。

2017.9.25

★ローフード体験講座のお知らせ★

9月14日 (木)10:30〜13:30

ローフード体験講座を開催します。
日本リビングビューティー協会の
ローフードマイスター資格取得コースの
カリキュラム説明も含みます。
簡単なローフードの基礎を一緒に勉強して
基礎のローフードランチを一緒に作っていただきます^^


講座代 3500円
エプロン、お手拭き、筆記具などご持参ください。
詳細はお気軽にお問い合わせくださいね。
すでにお申し込みの方のお仲間募集です。
ご一緒しませんか?(*^^*)

2017.7.9

☆第2回ローフードマイスター準1級講座の様子

準1級講座2回目は
デイハイドレーターを使った
ローフードのスナックを作りました。
この回もローフード生活にはかかせない講座です。


2017.7.13

☆第一回ローフードマイスター準1級講座

準1級講座の第一回は
3種のドレッシングで和風サラダを
いただきます。
モリモリ食べれて幸せ🎵
講座第2回目は6月16日金です。
合流可能です。
ご希望の方はご相談くださいね^ ^


2017.5.22

☆ローフードマイスター準1級講座スタートします

先日、ローフードマイスター2級講座の
最終回がありました。


5月19日金曜日 10:30〜
ローフードマイスター準1級講座
スタートします。
ご希望の方はGWあけまでにご相談ください。
合流大歓迎です🎵

今、我が家はヨモギがたくさん生えてます。
まだワラビも取り放題。
欲しい方はどうぞいらしてくださいね^ ^

2017.4.30

☆今年のお味噌仕込み

今年は寒かったので
ギリギリ3月末までお味噌仕込みが出来ました。
今年の仕込みも無事完了です。

皆さま、美味しく仕上がりますように🎵


2017.3.31

🎵マイスター講座の様子

ローフードマイスター2級講座3回目です。

4回目は4/21に予定しています。
5月からは準1級がスタート。
まだまだ合流可能です。
月一回のペースで
のんびり1級取得を目指します。
ご一緒に美味しいお勉強しませんか?
ご希望の別日程でいつでもスタート可能です。
ご興味ある方はご相談くださいね。


2017.3.16

☆生徒さま撮影☆

今年のお味噌を仕込む会、
順調に進んでいます。
寒い時期に仕込むと失敗の心配が少ないので
2月中がオススメですが
皆さんのご都合に合わせて
3月も受け付けています。
まだまだ大丈夫ですので
ご相談くださいね。

生徒さまが撮影された写真が
あまりに素敵だったので拝借して。
こんな感じでお味噌を仕込んだり、
ローチョコレートを作ったり。
おまけのローランチを作って食べたりしています。




春を感じるようになってきましたが
まだまだ寒い我が家。
ぜひ遊びに来てくださいね^ ^

2017.2.27


☆ローフードマイスター2級講座の様子です☆

ローフードマイスター2級講座
2回目の様子です。
3回目は3月15日 10:30〜
まだ合流可能ですよ🎵


2017.2.27

☆2017年お味噌を一緒に仕込む会について☆

2017年手作りお味噌を仕込む会にお申し込みの皆様へ

材料を発注しますので
ご希望の麹の種類
出来上がりキロ数
開催日20日前までに教えてください。
日程ご希望のお申し込みは
1月末で締め切りです。

今年も
米麹 麦麹 白味噌 すべて
2キロ 3000円
3キロ 4500円
4キロ 6000円
5キロ 7500円
6キロ 9000円

我が家は家族2名で
毎日お味噌は使いません。
教室で使ったり周りに配ったりして
米麹味噌4キロ 麦麹味噌 2キロ
白味噌2キロを仕込みます。
一年で使い切る量になります。

白味噌は失敗が多いのでお気をつけください。
私は3年目でやっと美味しく食べれるようものが仕込めました。
麦麹味噌はクセがありますが
甘くて美味しいです。
出来上がった米麹味噌と麦麹味噌をブレンドして使うのが美味しいです♬

麹、大豆はすべて無農薬。
お塩はシママースを使います。

当日は
容器、エプロン、布巾、持って帰るための袋やカバン。
大きめのボールやすし桶を
ご持参できる方はお願いします。

午前に来られる方は
10:30〜11:30の間にお越しください。
来られる目安時間を教えてください。
仕込みが終わったら軽いローランチを一緒に食べましょう。
午後開催の方も
到着目安時間を教えてください。
ロースイーツをご用意します。

他にご質問があれば
なんでもお聞きくださいね。
では
お返事お待ちしています(^ ^)

2017.1.30

☆ローフードマイスター2級講座スタート☆

ローフードマイスター2級講座
始まってます。
次回2回目は2月24日(金)
3回目は3月15日(水)
4回目は4月開講予定。
今からでも合流できますので
ご希望の方はご相談ください♬

2017.1.31
☆ロースムージーエキスパート講座を開講しました☆

大好きなロースムージーエキスパート講座、
ひとまず3月5日の検定に向けての実習は終了しました。

次回6月の検定受験をお考えの方、
素敵な美味しい綺麗な講座内容です。
おすすめですよ♬

2017.1.27
☆お味噌を仕込む会&ローチョコレート基礎講座について☆

今年のお味噌を一緒に仕込む会と
ローチョコレート基礎講座について、
開講可能日程を記載しておきます。
それぞれご都合で希望日をご相談ください。
お味噌を一緒に仕込む会の
材料注文に関しては
また後日、お知らせいたします。
ほぼ例年通りの金額、内容となる予定です。

2月
12日日曜(今期、週末開催はこの日のみです) 
13日月曜 空1名
17日金曜 空1名
21日火曜 空2名
23日木曜

3月
1日水曜
7日火曜
9日木曜
16日木曜
23日木曜
24日金曜
30日木曜 空1名

上記日程がご都合悪い方も
ご相談ください。
また、ご連絡頂いた時点で
日程が埋まってしまっている場合は申し訳ありません。
以上、よろしくお願いします。

2017.1.11




◆新年あけましておめでとうございます◆ 


 

昨年中も皆さまのご尽力を賜り
充実したサロン&スクールとなりました。
心からお礼申しあげます。
Holistic salon MUU ローフードマイスター宝塚山手校は
おかげ様で今年で7年目を迎えます。
今まで通ってくださっている皆さまと、
また新しい多くの方とお会いできることを楽しみに
気持ち新たに精進してまいります。
今年度もどうぞよろしくお願いいたします。

なお
サロン&スクールは
ただいま、ローフードマイスター2級講座と
ロージュースエキスパート講座受講者を募集しております。
また2月3月は
例年どおり「お味噌を一緒に仕込む会」
「ローチョコレート基礎講座」を開催いたします。
ご希望の方はご連絡ください。
お待ちしております。

2017,1,1 元旦
 

◆ローフードマイスター2級講座開講のお知らせ◆


2017年1月26日(木) 
10:30〜
ローフードマイスター2級講座始ります。

お申込みは1月13(金)入金まで。
検定受験は考えていないけど、
ローフードの基礎を勉強したい方、
認定校開校などお考えの方も
いろいろな状況に合わせて受講していただけます。
ご興味ある方は急いでお問い合わせくださいね。

2016、12、28

◆ロースムージーエキスパート1級講座開講のお知らせ◆


2017年1月25日水曜日から
ロースムージーエキスパート1級講座を開講します。
3月検定受験を目指して
5回ほどに分けて開講します。
この講座はローフードマイスター1級受講済み
または1級取得済みの方が対象になります。
1/25がご都合悪い方は途中合流も出来ますし
6月検定受験をメドにされる方は
ゆっくり勉強して頂くことも可能です。
ご興味ある方、まずはお気軽にご相談ください♬
すでにお申込みされている方の
お仲間募集です(^ ^)


2016、12、28


★ローフード体験講座のお知らせ★


12月6日(火)10:30〜13:30

ローフード体験講座を開催します。
日本リビングビューティー協会の
ローフードマイスター資格取得コースの
カリキュラム説明も含みます。
簡単なローフードの基礎を一緒に勉強して
基礎のローフードランチを一緒に作っていただきます^^


講座代 3500円
エプロン、お手拭き、筆記具などご持参ください。
詳細はお気軽にお問い合わせくださいね。
すでにお申し込みの方のお仲間募集です。
ご一緒しませんか?(*^^*)

2016.11.26


☆ロースムージー基本講座のお知らせ☆

11月9日(水) 10:30〜14:30
講座代 4000円

いわゆるグリーンスムージーと言われる
ロースムージー。
ミキサーで作るジュースと
ドレッシングとムース。
流行りのコールドプレスジュース。
ローフードのなかでも
本当に一番簡単に手軽に家庭で取り入れてもらえるレシピばかりの講座です。

ロースムージーとコールドプレスジュースの違いや
基本的な知識の座学も含みます。
すでにお申し込みの方のお仲間募集です。

ローフードは初めての方。
お料理は苦手な方。
スムージーやコールドプレスジュースを飲んでみたい方。
どなたでも大歓迎です。

お気軽にお問い合わせください(^^)
申し込み締め切りは11/1(火)です。



2016,10,18


☆最近のサロン&スクール☆

随分とこちらHPの更新をしておりませんでしたが
変わらずローフードスクールのお問い合わせ、新規受付中です。

個別対応が主となっております。
最近では日本リビングビューティー協会が新しく開講を始めた
キッチンヒーラー講座が人気です。
ご興味ある方はまずはお問い合わせください。

10月はすでに日程が埋まってしまい
現在は11月からの受付となっております。
ご相談ください。

またトリートメントは
現在もローフードを実践されている方を
対象とさせていただいております。

よろしくお願いいたします。
2016.9.30



◆ロースムージーエキスパート1級講座開講のお知らせ◆

4月13日水曜日から
ロースムージーエキスパート1級講座を開講します。
6月検定受験を目指して
4回ほどに分けて開講します。
この講座はローフードマイスター1級受講済み
または1級取得済みの方が対象になります。
4/13がご都合悪い方は途中合流も出来ますし
9月検定受験をメドにされる方は
ゆっくり勉強して頂くことも可能です。
ご興味ある方、まずはお気軽にご相談ください♬
すでにお申込みされている方の
お仲間募集です(^ ^)


2016、3、19
☆ローチョコレート講座☆

バレンタインデーもホワイトデーも
すぎてしまい
気温が上がってきて
少々出来上がりが心配ですが^^;

3月24日木曜日 10:30~13:30
基礎のローチョコレートの講座を開講します。
講座代 5,000円
エプロン 手拭きを持参下さい。

当日はチョコレートを持って帰っていただきますので、
大きめのカバンか袋も持ってきてくださいね。
こちらでご用意はしておりますが、
チョコレートを入れたい箱もあれば持参ください。

こちらの講座はローフードの基礎をご存じの方を
対象としております。

すでにお申込みの方はお子様とご一緒なので、
小さいお子様が大丈夫な方や
お子様とご一緒の方のお申込みをお願いします。

残席1名様です。
お申し込みは3/17まで。

お気軽にお問い合わせください♬


☆ローチョコレート講座☆

バレンタインデーは過ぎてしまいますが
ご自分やご家族のために
ローチョコレートを作りませんか?

2月26日(金) 10:00〜13:30
基礎のローチョコレートの講座を開講します。
講座代 5,000円
エプロン 手拭きを持参下さい。

当日はチョコレートを持って帰っていただきますので、
大きめのカバンか袋も持ってきてくださいね。
こちらでご用意はしておりますが、
チョコレートを入れたい箱もあれば持参ください。

こちらの講座はローフードの基礎をご存じの方を
対象としております。

すでにお申込みの方はお子様とご一緒なので、
小さいお子様が大丈夫な方や
お子様とご一緒の方のお申込みをお願いします。

残席1名様です。
お申し込みは2/19まで。

お気軽にお問い合わせください。


2016.2.6

☆お味噌を仕込む会の件☆

先日お知らせしましたお味噌の会。

2/3午後
2/4午前
2/5午後
2/10午前
開催します。
2/10は特に空きがあります。
お申し込みは17日まで。
よろしくお願いします♬

2016、1、14



☆2016年お味噌を一緒に仕込む会☆

今年も開催します、
有機大豆と有機麹で仕込む
手作りお味噌の会(^-^)

2月の
3日水曜日 
4日木曜日
5日金曜日
9日火曜日
10日水曜日
12日金曜日
辺りでご希望の方のご都合に合わせて開催します。
なので今年は、この日!
と特に決めずに
一緒に仕込みたい方がぼちぼち集まればいいなというスタンスでいこうと思ってます。

金額はお問い合わせのあった方にお伝えします。
例年どおり
米麹味噌
麦麹味噌
白味噌
2キロ~。

午前の部は簡単ローランチ付き。
午後の部はローランチ付きになります。

3日水曜日
午後の部にお二人お申込み済み。
ご都合よい方はご一緒しましょう!

お気軽にお問い合わせください♬

2016、1、6



☆レッスンの様子はこちらから☆


http://ameblo.jp/muu-et-muu/theme-10034087024.html

☆ブログのお知らせ☆

今年1月から1年間
毎日のグリーンスムージーのレシピを
記録していました。
グリーンスムージーと
コールドプレスジュースのレシピの
写真を載せています。
毎日の記録を読み返すと
季節ごとに参考にしていただけると思います♫



また
少しづつですが
ローフードレシピもまとめていきます。
細かい分量はほとんど書いていませんが
毎日どんなものを作って食べているのか
記録にしていきますので
こちらも参考にしてみてください。



年内の体験講座やその他講座
トリートメントの受付は終了しました。
来年は1月15日から開始予定です。
寒い時期ならではの
ローチョコレート講座
お味噌講座など
ご案内を随時更新していきますので
よろしくお願いいたします♬

2015.12.8
◆塩麹を仕込んでお持ち帰り、塩麹を使ったローランチを一緒につくりましょう講座
別日程のお知らせ

9月15日(火) 10:30~13:30
4,000円 

お持ち帰り無農薬塩麹200g込み

塩麹を普段の食事で取り入れられてる方も
多いと思います。
発酵食品として、大活躍の調味料です。
塩麹を使った簡単レシピも一緒に作りましょう^^
お申し込みは9/4まで。
お気軽にお問い合わせ下さい♪

2015、8、20



◇塩麹を使ったローフード料理講座・塩麹付き◇

8月26日(水)10:30〜13:30
講座代 4000円
お持ち帰り塩麹付き

無農薬麹を使って一緒に塩麹を仕込みます。
塩麹を使ったローフードレシピをお伝えします。
まだまだ美味しい夏野菜を
塩麹でモリモリ一緒に食べませんか?
急で申し訳ありませんが
お申し込みは22日まで。
お気軽にお問い合わせください(*^^*)

2015、8、20






◆ローフードマイスター2級講座開講のお知らせ◆

9月29日(火) 10:30〜
ローフードマイスター2級講座始ります。

お申込みは9月18日(金)入金まで。
講座代35,000円。
検定受験は考えていないけど、
ローフードの基礎を勉強したい方、
認定校開校などお考えの方も
いろいろな状況に合わせて受講していただけます。
ご興味ある方は急いでお問い合わせくださいね。

2015、8、19


★ローフード体験講座のお知らせ★


9月8日(火) 11:00〜14:30
ローフード体験講座を開催します。
日本リビングビューティー協会の
ローフードマイスター資格取得コースの
カリキュラム説明も含みます。
簡単なローフードの基礎を一緒に勉強して
基礎のローフードランチを一緒に作っていただきます^^


講座代 3500円
エプロン、お手拭き、筆記具などご持参ください。
詳細はお気軽にお問い合わせくださいね。
すでにお申し込みの方のお仲間募集です。
ご一緒しませんか?(*^^*)

2015、8、19

★ローフード体験講座のお知らせ★


7月31日(金) 10:30〜13:30
ローフード体験講座を開催します。
日本リビングビューティー協会の
ローフードマイスター資格取得コースの
カリキュラム説明も含みます。
簡単なローフードの基礎を一緒に勉強して
基礎のローフードランチを一緒に作っていただきます^^


講座代 3500円
エプロン、お手拭き、筆記具などご持参ください。
詳細はお気軽にお問い合わせくださいね。
すでにお申し込みの方のお仲間募集です。
ご一緒しませんか?(*^^*)

2015、6、29

◆急なお知らせ!ローフードマイスター2級講座開講のお知らせ◆

6月2日(火) 10:30〜
ローフードマイスター2級講座始ります。

お申込みは5月28日(木)入金まで。
講座代35,000円。
検定受験は考えていないけど、
ローフードの基礎を勉強したい方、
認定校開校などお考えの方も
いろいろな状況に合わせて受講していただけます。
ご興味ある方は急いでお問い合わせくださいね。

2015、5、26

春の野草がちょっと少なくなり
ドクダミとツワブキが勢力拡大しています。

春の野草酵素ジュース作りを
ご希望の方はお早めに
ご連絡ください。



ドクダミが取り放題なので
お茶など作られる方も
どうぞとりにきてくださいね。


紅茶キノコの株も増大しています。
どなたか必要な方にお分けしたいです(*^^*)

ローフード体験会
各種ローフード料理教室
マイスター講座
出張トリートメント
お問い合わせお待ちしています。

2015、5、25

◆お子様とご一緒のローフードマイスター2級講座開講のお知らせ◆

5月12日(火) 10:00〜
ローフードマイスター2級講座始ります。
お子様もご一緒の講座になります。

お申込みは5月1日(金)まで。
講座代35,000円。
検定受験は考えていないけど、
ローフードの基礎を勉強したい方、
認定校開校などお考えの方も
いろいろな状況に合わせて受講していただけます。
ご興味ある方はお問い合わせくださいね。

2015、4、27


★ローフード体験講座のお知らせ★

急なお知らせです。
来週4月23日 (木) 10:00〜13:00
ローフード体験講座を開催します。
日本リビングビューティー協会の
ローフードマイスター資格取得コースの
カリキュラム説明も含みます。
簡単なローフードの基礎を一緒に勉強して
基礎のローフードランチを一緒に作っていただきます^^


講座代 3500円
エプロン、お手拭き、筆記具などご持参ください。
詳細はお気軽にお問い合わせくださいね。
今回は3歳の女の子も参加です。
お子様連れ、またはお子様がご一緒でも大丈夫な方
ご一緒しませんか?

2015、4、17


◆お子様とご一緒のローフードマイスター2級講座開講のお知らせ◆

3月20日(金) 10:30〜
ローフードマイスター2級講座始ります。
お子様もご一緒の講座になります。

お申込みは3月13日(金)まで。
講座代35,000円。
検定受験は考えていないけど、
ローフードの基礎を勉強したい方、
認定校開校などお考えの方も
いろいろな状況に合わせて受講していただけます。
ご興味ある方はお問い合わせくださいね。

2015、2、27


★ローフード体験講座のお知らせ★

2月26日 (木) 10:30〜13:30
ローフード体験講座を開催します。
日本リビングビューティー協会の
ローフードマイスター資格取得コースの
カリキュラム説明も含みます。
簡単なローフードの基礎を一緒に勉強して
基礎のローフードランチを一緒に作っていただきます^^


講座代 3500円
エプロン、お手拭き、筆記具などご持参ください。
詳細はお気軽にお問い合わせくださいね。
今回は3歳の男の子も参加です。
お子様連れ、またはお子様がご一緒でも大丈夫な方
ご一緒しませんか?

2015,1,28

☆ローチョコレート講座☆


2月10日 火曜日 13:00〜15:30
基礎のローチョコレートの講座を開講します。
講座代 5,000円
エプロン お手拭きを持参下さい。

こちらでご用意はしておりますが、
チョコレートを入れたい箱もあれば持参ください。

この講座はローフードの基礎をご存じの方を
対象としております。
もし、ご存じない方で受講を希望の方は
当日の10:00〜13:00に
ローフード体験講座を開講しますので、
そちらを合わせて受講していただけます。
体験講座は別途3500円です。

お気軽にお問い合わせください。


2015,1,12
☆新年のご挨拶☆

2015年あけましておめでとうございます。

 
昨年はサロン&スクールの移転、
多くの方に支えられ新しいサロン&スクールを
新しい土地で新しい出会い、新しい経験、
感謝いっぱいで
新しい年を迎えることができました。

新しい場所では畑を始めました。
将来的には自分で育てる安心安全なお野菜を
皆さんと一緒に収穫し、一緒に食べる。
素材そのままの美味しさと
ローフードの一番簡単で大切なことを
共有できる場所を提供していきたいと考えています。

 














サロン&スクールは今年5年目になりますが、
新しい形で皆さまと一緒に幸せな時間を過ごして行きたい。
2015年、本年もどうぞよろしくお願いいたします。












2015,1,7