過去のお知らせ

◇赤ちゃんと一緒のマイスター２級講座のお知らせ◇

①回目　７月２日（火）１０：３０～１３：００
②回目以降未定


ローフードマイスター２級講座を
ゆっくり４回にわけて開講します。
今回は赤ちゃんと一緒のマイスター講座です。
赤ちゃんがご一緒でも大丈夫な方、
未就学児がご一緒でも大丈夫な方は
お申込みいただけます。
ご都合に合わせて講座はすすめていけますので、
ご希望の方はお気軽にお問い合わせください＾＾

赤ちゃんと一緒にのんびり、ゆっくり
お勉強始めませんか？♪

２０１３．６．１７

◆梅の酵素ジュース手作り講座します◆

今年も梅の酵素ジュース、ご一緒に仕込みませんか？
６月１９日（水）
６月２８日（金）
１０：３０～１１：３０
２．５００円
１キロの梅と果物でジュースを仕込んでお持ち帰りいただきます。
仕込み後、ランチご希望の方は
プラス１．０００円です。

３～４リットルの大きめで手の入るビン、
エプロン、筆記用具、
ビンを持ちかえる袋やカバン、
をご持参下さい。

☆赤ちゃんと一緒のローフード体験講座のご案内☆

６月１４日（金）１０：３０～１３：３０

ローフードって何でしょう？
ローフードの始め方などなど
ローフードの基礎をお伝えします。
簡単な基礎のローフードもご一緒に作って
いただきます＾＾
また、
日本リビングビューティー協会の
ローフードマイスター講座の説明も含みます。

講座代　３，０００円
エプロン　手拭き　筆記具を持参下さい。
今回は０歳児さんがご一緒の講座になります。
赤ちゃんが一緒でも大丈夫な方、
赤ちゃんと一緒に受講されたい方が対象となります。

他にご持参いただきたいものなどありますし、
ご質問がありましたらお気軽にお問い合わせください。
お待ちしております＾＾

2013.5.26

◆マイスター２級講座のお知らせ◆

①回目　５月２０日（月）１１：００～１３：３０
②回目　６月１１日（火）１１：００～１３：３０
③回目　未定
④回目　未定

①回目　６月４日（火）１０：３０～１３：３０
②回目　６月１８日（火）１０：３０～１３：３０
③回目　７月９日(火)１０：３０～１３：３０
④回目　７月３０日（火）１０：３０～１３：３０

ローフードマイスター２級講座を
ゆっくり４回にわけて開講します。
上記２パターンですでにお申込みの方がいらっしゃいます。
ご都合に合わせて講座はすすめていけますので、
ご一緒できる方、または別日程でも対応できますので、
ご希望の方はお気軽にお問い合わせください＾＾

暖かい時期、ご一緒にローフードの基礎を学びませんか？

2013.4.30

≪リビングジュースマイスター認定校になりました≫

Holisthic salon MUU　ローフードマイスター宝塚山手校は
リビングジュースマイスターの認定校となりました。
ローフードの中でも特に取り入れやすく
日常的に無理なく続けていっていただける
ジュースを中心とした講座になります。
ローフードって興味はあるけど難しそうと思ってらっしゃった方にも
とってもお勧めの講座になります。
お気軽にお問い合わせくださいね＾＾

詳しい講座案内はこちらをご覧ください
http://www.muu-rawholistic.com/p/blog-page_1.html

2013.4.22

☆９月検定に向けてのマイスター講座☆

５月１３日（月）から
９月１日の検定にむけて
ローフードマイスター講座１級を開講します。
２級をお勉強された方は５月１３日から
ご一緒にスタートできますが、
２級をまだ受講されていない方は
それまでに２級を修了し
合流することも可能です。

すでにお申込みの方とご一緒に
９月の検定に向けて月２回のペースで
ゆっくりお勉強始めませんか？
時間、日程などご相談ください＾＾

2013.4.17

☆ＭＵＵのローフード家庭料理～中華編～☆

５月２７日（月）　１０：３０～１３：３０
４，０００円　
エプロン、筆記用具持参

ローフードを取りいれているけれど、
普段の食事のレパートリーに悩んでいる方、
中華料理をローフードで作ってみませんか？
お気軽にお問い合わせください＾＾

2013.4.3

☆ローフード体験講座のご案内☆

４月１６日（火）１０：３０～１３：３０
４月３０日（火）１０：００～１３：００

ローフードって何でしょう？
ローフードの始め方などなど
ローフードの基礎をお伝えします。
簡単な基礎のローフードもご一緒に作って
いただきます＾＾
また、
日本リビングビューティー協会の
ローフードマイスター講座の説明も含みます。

講座代　３，０００円
エプロン　手拭き　筆記具を持参下さい。
すでにお申込みの方とご一緒しませんか？
お問い合わせ、お待ちしております＾＾

◆６月検定に向けてのマイスター講座◆

４月８日（月）から
６月２日の検定にむけて
ローフードマイスター講座１級２級を開講します。

すでにお申込みの方とご一緒に
６月に向けて、少し忙しい日程になりますが、
お勉強始めませんか？
時間、日程などご相談ください。
なお、春休み中（３/１５～４/１）はメールでの対応のみとさせていただきます。

2013.3.13

♪春休みのお知らせ♪

３月１５日（金）～４月１日（月）まで
春休みをいただきます。
（２２日はマイスター講座をしております）
その間、お問い合わせやご予約はメールでお願いいたします。
すぐにお返事はできませんが、
後日、改めてご連絡させていただきます。
長いお休みをいただきますが、
どうぞ宜しくお願いいたします＾＾

2013.3.13

◆ローフード家庭料理講座のご案内◆

４月３日（水）　１０：３０～１３：３０
４，０００円

ローで作るドレッシングやソース、スープを数種類。
毎日のサラダやお野菜料理に
すぐに使っていただけるレシピです。
ローのレパートリーに困っている方にお勧めです。
エプロン　お手拭きを持参下さい。
講座内容の詳細が知りたい方は
気軽にお問い合わせください♪

＊マイスター講座受講済みの方、同等の知識をお持ちの方
　対象になります。

2013.2.25

　

☆ローチョコレート講座☆

３月１３日（水）　１４：００～１５：３０
基礎のローチョコレートの講座です。
１０：３０からのローフード体験講座の後に開講します。
講座代　５，０００円
エプロン　手拭きを持参下さい。

当日はチョコレートを持って帰っていただきますので、
大きめのカバンか袋も持ってきてくださいね。
こちらでご用意はしておりますが、
チョコレートを入れたい箱もあれば持参ください。

こちらの講座はローフードの基礎をご存じの方を
対象としていますので、
ご存じない方は１０：３０からの体験講座も
合わせて受講されることをお勧めしています。

すでにお申込みの方とご一緒されませんか？＾＾

☆ローフード体験講座のご案内☆

３月１３日（水）１０：３０～１３：３０
ローフードって何？というところから
ローフードの基礎をお伝えします。
また、
日本リビングビューティー協会の
ローフードマイスター講座の説明も含みます。

講座代　３，０００円
エプロン　手拭き　筆記具を持参下さい。
すでにお申込みの方とご一緒しませんか？
お問い合わせ、お待ちしております＾＾

2013.2.25

☆ローフードマイスター１、２級講座のお知らせ☆

２月１９日（火）１３：００～
ローフードマイスター講座が始まります。
通常一回４時間程度で進めている講座ですが、
１９日から始まるコースは
一回２時間程度、ゆ～っくり進めていくコースになります。
また乳児さんも一緒です＾＾
未就学のお子様がいらっしゃる方で受講を悩まれている方、
ご相談ください。ご一緒にお勉強できればと思います♪

2013.2.12

★ロータイ料理講座のお知らせ★

２月２５日（月）　１０：３０～１３：３０
タイ料理を加熱せずローフードで作る講座です。
タイ人もびっくりの美味しさ＾＾
タイ人お墨付きの本物加熱タイ料理の味を再現した
ロータイ料理講座になります。

４，０００円
エプロン、筆記具、手ぬぐい持参。
お申込みは２１日（木）で締め切ります。

パクチーやトウガラシなど
スパイスが苦手な方でも大丈夫です＾＾


★ローチョコレート講座★

２月２５日（月）　１４：００～１６：００
５，０００円

バレンタインは過ぎてしまいますが、
この寒い季節だと温度管理もそれほど気にせず
綺麗なチョコレートを作ることができるので、
ぜひ、この機会に作り方を覚えてもらいたいと思っています。
ローのカカオパウダーとローのバターなどで作る
ローチョコレート講座です。
３～５種類のチョコレートをたくさんお持ち帰りいただけます。

お申込みは２月２１日（木）で締め切ります。
お気軽にお問い合わせください＾＾

2013.2.3

☆ローフード家庭料理講座のご案内☆

２月５日（火）　１０：００～１５：００
８，０００円

ソースやドレッシング、スープ、カレー、スイーツなど
１１～１５品ほど作ります。
また、マイスター２級講座の新レシピも
３品作る予定です。
今回限りの盛りだくさんの内容となっています＾＾

マイスター２級、１級を受講済みの方で、
家庭料理のバリエーションを増やしたい方にお勧めです。
是非、ご一緒しませんか？
申込締め切りは２月３日（日）です。
メールでのお申込みをお願いいたします＾＾

2013.1.30

♪お知らせ♪

1/30深夜～2/3 までバンコクへ研修仕入などの為
休暇をいただき、行ってまいります。
ハーブボールやスパイスなど、
ご希望の方がいらっしゃいましたら
ご一緒に仕入て参りますので、お声かけください＾＾

1/29の講座以降は
２月のバレンタインに向けて
ローチョコレート講座を個別で伺って
いますので日程はご相談ください。
http://www.muu-rawholistic.com/2012/12/blog-post_7.html

お味噌作りの会は
２８日で麹の発注の都合でお申し込み終了です。
お急ぎください。
http://www.muu-rawholistic.com/2013/01/blog-post_22.html

ローフードマイスター２級講座は
今年度より新しいテキストでスタートしています！！
６月検定に向けての受講者様募集中です。
３月より開始される方がいらっしゃいますので、
日程など合わせてご一緒にお勉強を始めませんか？
http://www.muu-rawholistic.com/p/blog-page_1.html

２月～３月末まで
タイ古式マッサージ９０分をお受けになる方には
ハーブボールをサービスでお付けいたします♪

2013.1.24

☆手作り味噌講座のお知らせ☆

２月５日（火）　１５：００～１６：３０

ローフードマイスター御幣島校　校長　高岡知子さんをお迎えして
手作りのお味噌講座を開講します。

２キロ　３，５００円
３キロ　４，５００円
４キロ　５，５００円
８キロ　８，５００円

容器が必要な方は別途実費にてご用意いたしますので
ご相談ください。

麹など材料の注文のため、お申込みは２８日（月）までとなります。
お子様連れも大丈夫です。
お気軽にお問い合わせ、お申込み下さい＾＾

2013.1.22

◆明日１月１１日（金についての緊急告知です◆

明日１月１１日（金）
１０：００－１３：００　ローフード体験講座（スクール説明会含む）　３，０００円
１４：４５－１６：４５　ローチョコレート講座　５，０００円

お車でも電車でもお越しいただけます。
両講座とも、すでにお申込みの方とご一緒です。
エプロン、お手拭きなど持参下さい。

お申込みは本日１０日１６：００までとなります。
お申込みお待ちしています＾＾

2013.1.10

詳細決まりました！

先日よりお知らせしております

日本リビングビューティー協会

グローバル認定校　神戸校　竹谷奈美さんによる

『アスリートのためのローフード食トレ』　

１月２２日(火曜)

１１：００～１４：００(予定)

「身体は食べ物でできている」とは、よく聞くフレーズですよね。

『食べ物』が身体に与えてくれるもの。

まず栄養素が浮かび、それによってスタミナやパワーがもらえるという

イメージが出来上がっているのではないでしょうか？

そして、スタミナやパワーというと、「肉」という方が多いと思いますが、

アスリート、特に持久系スポーツをされる方にとっては結構体力を消耗する食べ物なので

野菜や果物をメインにした食事でも十分にスタミナはつきますし、

かえってパフォーマンス向上にも一役かってくれます。

過酷とされるトライアスロンの選手にもローフーディストが多数！！

美しく魅せつつもかなりの筋力とスタミナを要求される、

新体操選手やバレリーナにもきっと力になってくれることでしょう。

栄養はもちろんのこと、カラフルで楽しい一皿、

料理の食感や香りなども『食べ物』が持っているパワーです。

ローフードはそのパワーを直に身体へ届けます。

そんなパワフルな『食べ物』をアスリートやアスリートを育てる方々に感じてもらいたい！

という思いでこの講座を開催いたします。　ｂｙ　奈美さん

参加費：５，０００円

持ち物：エプロン・筆記用具

場所はこちら宝塚山手校です。

お申込み、お問い合わせお待ちしております＾＾

2013.1.7

新年あけましておめでとうございます

旧年は大変お世話になりありがとうございました
心からお礼申し上げます。
また、２０１３年も皆さまのお心に添えるよう
笑顔のお越しをお待ちしております
何卒よろしくお願いいたします

2013.1.6
ムー

☆２０１２年ありがとうございました☆

皆さまの支えにより
２０１２年のHolistic salon MUU および
ローフードマイスター宝塚山手校の講座が
すべて終了いたしました。
今年も多くの素敵な方との出会いがあり、
大きく成長できる素晴らしい一年となりました。
ありがとうございました♪

来年２０１３年は７日からの営業となります。
（サロンご予約がすでに入っておりますので、
カレンダーにてご確認ください）
１１日（金）　２９日（火）のローチョコレート講座、
１６日（水）開始のマイスター講座
２２日（火）の竹谷奈美先生によりアスリート講座、
まだ空席あります。

皆さま、よいお年をお迎えください。

2012.12.25

☆日本リビングビューティー協会
　グローバル認定校神戸校　竹谷奈美さんによる
　アスリートのためのローフード講座（仮告知）　☆

２０１３年１月２２日（火）
１１：００～１３：００

日本リビングビューティー協会グローバル認定校
ローフードマイスター神戸校　
校長　竹谷奈美さんに http://www.jlba.jp/kobekou

こちら宝塚山手校　Ｈolistic salon MUu にて

「アスリートのためのローフード講座」を
開講していただきます♪

講座代、内容など詳細は未定です。

この講座はマイスター２級、１級受講者、
宝塚山手校でのアスリートローフード講座受講者、
上記経験資格に準じるローフード基礎知識がある方に
受講対象を限らせていただきます。

受講希望者は詳細をお知らせしますので、
お気軽にお問い合わせください。
空席６名です。

詳細が決まり次第、ブログや
こちらＨＰでお知らせいたします。

2012.12.20

☆ローチョコレート講座☆

２０１３年１月１１日（金）　１４：４５－１６：４５
　　　　　 １月２９日（火）　１０：３０～１２：３０
基礎のローチョコレートを作ります。
講座代　５，０００円
ランチをご希望の方は+１０００円
エプロンご持参下さい。

バレンタインに向けて
大切な方のために一緒に作りませんか？

2012.12.7




　　

◆３月検定に向けてのマイスター講座ご案内◆

来年3月検定受験に向けての
ローフードマイスター講座のご案内です。

２０１３年１月１６日(水)　１０：３０－１４：３０
２級講座が開始します。
２回目以降の日程は受講者様のご都合に合わせて
それぞれ決めていく予定です。
すでにお申込みの方とご一緒しませんか？
資格取得をお考えでない方も大歓迎です。

すでに2級を受講済みの方も
途中から合流して1級講座をご一緒しませんか？

詳細はお問い合わせ、ご相談ください＾＾

2012.12.6

◆２０１２年１２月予約状況◆

いよいよ今年もあと一カ月弱となりましたが、
おかげさまで年内サロン受付が終了いたしました。
サロンご予約は来年１月８日（火）から開始となります。
また、ハーブボールの在庫が少なくなってきております。
来年１月後半にタイへ仕入に行くまでの間、
ご希望にお答えできかねるかもしれません。
お希望の方は早めにご予約ください。

ローフード講座は
５日（水）塩麹講座
１４日（金）中華講座
２０日（木）体験講座
まだ数席空きがございます。
講座のお申込みもお待ちしております。

2012,12,3

◆ローフード体験＆スクール説明会のお知らせ◆


１２月２０日（木）　空席２名


１０：３０～１３：３０
参加費　３，０００円
エプロンと筆記用具持参。

ローフードって？
という基礎の基礎からお話します。
また、基礎のローフードを一緒に作っていただきます。
来年３月検定に向けての
ローフードスクール説明も含みますよ。
今年最後の体験講座となります。

すでにお申込みの方とご一緒しませんか？＾＾
お気軽にお問い合わせください♪

☆ＭＵＵのローフード家庭料理～中華編～☆

１２月１４日（金）　１０：３０～１３：３０
４，０００円　
エプロン、筆記用具持参

ローフードを取りいれているけれど、
普段の食事のレパートリーに悩んでいる方、
中華料理をローフードで作ってみませんか？
空席２名です。
お気軽にお問い合わせください＾＾

2012,11,2
日程変更しました　2012,11,4

◆塩麹を仕込んでお持ち帰り、塩麹を使ったローランチを一緒につくりましょう講座

１２月５日（水）　１０：３０～１３：３０
４，０００円　お持ち帰り塩麹２００ｇ込み

塩麹を普段の食事で取り入れられてる方も
多いと思います。
発酵食品として、大活躍の調味料です。
リピーターの方や、普段米麹で仕込まれている方には
ご希望に合わせて玄米や麦などご用意いたします。
塩麹を使った簡単レシピも一緒に作りましょう＾＾

空席３席です。
お気軽にお問い合わせ下さい♪

2012.10.29

◆予約状況◆

１１月１７日（土）
１１月２７日（火）
１１月３０日（金）

１１月の空き状況です。
上記３日のみ、各種トリートメント及び体験講座の受付可能です。
キャンセル等出ましたら随時お知らせいたします。
ご予約が取りにくくなっており
大変申し訳ございませんが、
何卒よろしくお願いいたします。

2012,10,25

♪3月検定に向けてのマイスター講座ご案内

来年3月検定受験に向けての
ローフードマイスター講座のご案内です。

11月1日(木)　11:00-15:00　スタート
毎週木曜日開講です。

すでに2級を受講済みの方も
途中から合流して1級講座をご一緒しませんか？

11月から勉強をはじめて
のんびり検定受験準備をしていきましょう♪

詳細はお問い合わせ、ご相談ください＾＾

2012,10,24

◆ローフード体験＆スクール説明会のお知らせ◆


１０月２３日（火）　空席１名
１０月２９日（月）　空席３名


１０：３０～１３：３０
参加費　３，０００円
エプロンと筆記用具持参。

ローフードって？
という基礎の基礎からお話します。
また、基礎のローフードを一緒に作っていただきます。
１２月検定に向けての
ローフードスクール説明も含みますよ。

すでにお申込みの方とご一緒しませんか？＾＾
お気軽にお問い合わせください♪

☆ローフードマイスター検定受験対応講座開講のお知らせ

１２月２日（日）検定受験に向けての講座です。

１０月１７日（水）１０：００～１４：００
１０月２４日（水）１０：００～１４：００
２級講座を２回にわけて行います。
受講希望の方は１０月１２日（金）までに
受講料３０，０００円をご入金下さい。
（ご相談に応じます）

１０月３１日（水）９：３０～１３：３０
１１月５日（月）　　〃
１１月９日（金）　　〃
１１月１３日（火）　〃
１１月１６日（金）　〃
上記日程で１級講座を開講いたします。
全日程ご一緒でなくても、
振り替えも可能です。

１級２級同時お申込みの方は
受講料１２６，０００円です。

お希望の方はまずはご連絡ください。
お振込先など個別でお伝えいたします。

宝塚山手校では、
受講者様それぞれのご都合で日程を決め、
受験に向けて一緒に頑張っていきますので、
お気軽にご相談ください＾＾

☆　パフォーマンス向上のためのアスリートローフード　☆

開講以来、受講者様から好評いただいております♪

生の野菜と果物中心のローフードは
「スポーツには不向きだ」と思われている方も多いと思います。
お肉を食べないとエネルギー不足で
動くことができないと信じている方も多いと思います。

私自身、３年前にローフードを始めて以来、
ゴルフのＪＧＡ公式ハンディキャップが
２６．５→１４．５になるほど、
目に見えてパフォーマンスが向上しました。
これは、ローフードにシフトした食生活が
大きく影響していると確信しています。

体重を落とさず、筋肉量を増やす。
持久力アップ、瞬発力アップ。
エネルギーの持続。
ローフードでも確実に実践することができます。

私自身の経験と実践データから生まれたレシピと
アスリートに必要な栄養などをお伝えする講座です。

ご自身がスポーツ中心の生活をしている方、
ご家族やお子様の部活動を支えているお母様に
ぜひ受講して頂きたいと思っています。

またアスリートさんでなくても、
おなかい～っぱいローフードをいただきたい方も
いらしてくださいね♪

１１月６日（火）　１０：３０～１３：３０
エプロン、筆記用具持参
参加費　５，０００円
残席１名です。

＊この講座はローフードの基礎知識が必要です。
また、当日はかなりのエネルギー摂取になります。
お子様連れも大歓迎です＾＾

◆ローフードでタイ料理を作ろう◆

加熱のタイ料理と同じスパイスと作り方で、
ローでもタイ料理ができちゃいますよ♪
タイ人も認めた自慢の美味しさです＾＾
一部、加熱食材が入る場合もありますが、
ベジタリアン仕様です。


１１月２日（金）　１０：３０～１３：３０　３，５００円
残席２名です。
お気軽にお問い合わせください＾＾

◆ローフード体験＆スクール説明会のお知らせ◆


１０月１０日（水）　

１０：００～１３：００
参加費　３，０００円
エプロンと筆記用具持参。

ローフードって？
という基礎の基礎からお話します。
また、基礎のローフードを一緒に作っていただきます。
１２月検定に向けての
ローフードスクール説明も含みますよ。

すでにお申込みの方とご一緒しませんか？＾＾
お気軽にお問い合わせください♪

☆　パフォーマンス向上のためのアスリートローフード　☆

生の野菜と果物中心のローフードは
「スポーツには不向きだ」と思われている方も多いと思います。
お肉を食べないとエネルギー不足で
動くことができないと信じている方も多いと思います。

私自身、３年前にローフードを始めて以来、
ゴルフのＪＧＡ公式ハンディキャップが
２６．５→１４．５になるほど、
目に見えてパフォーマンスが向上しました。
これは、ローフードにシフトした食生活が
大きく影響していると確信しています。

体重を落とさず、筋肉量を増やす。
持久力アップ、瞬発力アップ。
エネルギーの持続。
ローフードでも確実に実践することができます。

私自身の経験と実践データから生まれたレシピと
アスリートに必要な栄養などをお伝えする講座です。

ご自身がスポーツ中心の生活をしている方、
ご家族やお子様の部活動を支えているお母様に
ぜひ受講して頂きたいと思っています。

またアスリートさんでなくても、
おなかい～っぱいローフードをいただきたい方も
いらしてくださいね♪

１０月５日（金）　１０：３０～１３：３０
エプロン、筆記用具持参
参加費　５，０００円
残席２名です。

＊この講座はローフードの基礎知識が必要です。
また、当日はかなりのエネルギー摂取になります。

◆ローフード体験＆スクール説明会のお知らせ◆


９月７日（金）　

１０：３０～１３：３０
参加費　３，０００円
エプロンと筆記用具持参。

ローフードって？
という基礎の基礎からお話します。
また、基礎のローフードを一緒に作っていただきます。
１２月検定に向けての
ローフードスクール説明も含みますよ。

すでにお申込みの方とご一緒しませんか？＾＾
お気軽にお問い合わせください♪
締め切りは５日（水）です。

涼しい山の庵へお越しください＾＾

暑い暑い夏、今の時期、ほんとうに暑いですね。
わがサロンへお越し下さる皆さま、
「わぁ、涼しい」とおっしゃいます。
ちょっと山を登ると平地とは気温が違うみたいです。
心地よい風を受けてチェンマイに来たような気分になれるかも。
そんなちょっと涼しい山の庵で
のんびりマッサージを受けませんか？＾＾
皆さまのお越しをお待ちしております。

◆計画停電と８月夏季休暇のお知らせ◆

関西電力より計画節電のお知らせ葉書が届きました。
わがサロン＆スクールのある宝塚は
「６－Ｃ」
というグループです。

計画停電の実施される予定のスケジュール表と
照らし合わせてみて、
今のところは幸いなことに
すべてのサロン＆スクールの予約がはいっている時間帯に
あてはまっていないので、ホッとしています。

今後、計画停電が行われるかどうかは
まったくわかりませんが、
もし、ほんとうにお客様がこられている間に
計画停電が実施されてしまったら、
せっかくお越しいただいたのに、
充分なおもてなしをさせていただくことができません。

なので、予定されている９月７日まで
ご予約をお受けする際、
計画停電のスケジュールを確認することといたしましたので、
ご迷惑をおかけする場合がありますが、
ご了承ください。

また、
８月４日（土）～２０日（月）まで
長期夏季休暇をいただきます。
その間、
９月のローフードマイスター検定受験の方へのサポートは
させて頂きますが、その他のお教室とサロン業務はお休みとなります。

大変ご迷惑をおかけいたしますが、
盛夏を過ぎた頃、またゆっくりお越しいただければ嬉しいです。
宜しくお願いいたします^^

◆ローフードでタイ料理を作ろう◆

加熱のタイ料理と同じスパイスと作り方。
ちょっとの工夫でローでもタイ料理ができちゃいますよ♪
一部、加熱食材が入る場合もありますが、
ベジタリアン仕様です。

８月３１日（金）　１０：３０～１３：３０　３，５００円
残席1名です。
お気軽にお問い合わせください＾＾

☆梅と季節の果物の手作り酵素ジュース講座のお知らせ☆

６月２６日（火）　１０：００－１４：００
３，０００円
１キロの梅と果物でジュースを仕込んでお持ち帰りいただきます。
ローランチも一緒に作ります。

３～４リットルの大きめで手の入るビン、
エプロン、筆記用具、
ビンを持ちかえる袋やカバン、
をご持参下さい。

残席２名です。 満席になりました。
お気軽にお問い合わせください＾＾

☆　パフォーマンス向上のためのアスリートローフード　☆

生の野菜と果物中心のローフードは
「スポーツには不向きだ」と思われている方も多いと思います。
お肉を食べないとエネルギー不足で
動くことができないと信じている方も多いと思います。

私自身、３年前にローフードを始めて以来、
ゴルフのＪＧＡ公式ハンディキャップが
２６．５→１４．５になるほど、
目に見えてパフォーマンスが向上しました。
これは、ローフードにシフトした食生活が
大きく影響していると確信しています。

体重を落とさず、筋肉量を増やす。
持久力アップ、瞬発力アップ。
エネルギーの持続。
ローフードでも確実に実践することができます。

私自身の経験と実践データから生まれたレシピと
アスリートに必要な栄養などをお伝えする講座です。

ご自身がスポーツ中心の生活をしている方、
ご家族やお子様の部活動を支えているお母様に
ぜひ受講して頂きたいと思っています。

６月２９日（金）　１０：３０～１３：３０
エプロン、筆記用具持参
参加費　５，０００円
残席１名です。満席になりました。

＊この講座はローフードの基礎知識が必要です。
また、当日はかなりのエネルギー摂取になります。

♪♪♪　塩麹講座のご案内　♪♪♪

２０１２年６月１５日（金）
１０：３０～１３：３０　　４，０００円
塩麹講座を開講します♪

３００ｇの有機麹を使って、塩麹を一緒に仕込み
お持ち帰りができます。
また、塩麹を使ったレシピを一緒に作って
一緒にいただきましょう＾＾

話題の塩麹！普段の食卓がとっても豊かになります。
塩麹を使っているけれど、
もっとレシピを増やしたい！という方も大歓迎。
ローフード初心者の方もとっても取り入れやすい
レシピになっていますので、
ローフードの知識が無くても
ちょっと興味のある方もどうぞいらしてくださいね。

残席２名となっています。
お気軽にお問い合わせください。

宝塚「山本」というところ

山本は
友人が「嶽」という創作フレンチレストランを
山本で10年前に開店して、始めて知った土地です。
それから何かのお導きがあり
こうしてサロンとローフードスクールを
この「山本」で始めました。
幼少時は逆瀬川、甲山のふもとで育ったので
山本からも甲山が見えるところも大事な点です。
山本の前は甲陽園に住んでいたのですが、
甲陽園も甲山のみもと。
私は甲山に守られています。
サロン&スクールを始めた当初は
電車でお越しの方は駅まで車へ送迎することが多かったのですが、
最近はサロンのお客様もスクールの生徒さまも
歩いて来られる方がほとんどになってきました。
ちょっとした登山になりますが
なかなかの楽しい心地よいお散歩になるようです。
皆さん、それぞれ歩くことも楽しんで下さってます。

阪急宝塚線山本駅

こんな感じのローカルな駅です。
阪急宝塚線中山駅、JR中山寺駅からも
同じくらいの距離です。

山本は園芸の町でとっても有名ですね。



松尾神社

天満神社が通り道にあり、お詣りができます。

「陽春園」さんではお花はもちろん、
バラや季節のお花に囲まれ
カフェでゆっくりお茶もできます。

山本駅、中山駅、中山寺駅から歩いてくると
わがサロン&スクールの最後は
心臓やぶりの坂になります。

サロン&スクールに到着したら
大阪湾まで見える眺望と鳥の声が待っています。
夏まではまるでテープがかかっているような
ウグイスの綺麗な声を聞くことができます＾＾

山本のからちょっと足をのばせば


中山寺

布売神社

清荒神

お詣りも徒歩でできますよ。
日常を離れてのんびりお越しください＾＾
お待ちしています。

もちろん、
駐車場完備ですので、
お車でお越しの方は帰りに陽春園さんで鉢植えや苗を購入されてたり。
お迎えが必要な方もご遠慮なく
お申し出くださいね＾＾

◆サロン＆スクール　お休みのお知らせ◆

４月２４日（火）～５月６日（日）までお休みをいただきます。
その間、お電話やメールチェックも不可能になりますので、
スクールお問い合わせやお申込み
サロンご予約等は７日（月）以降からの対応になります。
大変ご迷惑をおかけいたしますが、何卒宜しくお願いいたします。
また、５月のサロンのご予約可能日が少なくなってきておりますので、
ご希望に添えない場合があります。
ご了承下さい。
再度、長期休暇をいただきパワーアップして戻ってまいります。
お待ちいただけましたら幸いです＾＾

◆ローフードマイスター検定対応講座のご案内◆

６月３日（日）検定受験に向けての
ローフードマイスター２級講座を開講いたします。

５月１１日（金）　１０：００～１４：００
５月２５日（金）　１０：００～１４：００

上記２回にわけて行います。
受験希望者は１回目の１１日に、検定申込を済ませていただく必要かあります。
また、検定受験には２１日デトックスレポート提出が必要ですので、
１１日から、またはそれ以前から
２１日間の症例に取り組んでいただくことになります。

受講料　３０，０００円
検定料は　５，２５０円
６月の受験は必須ではありませんので、
資格取得をお考えでない方も受講可能です。

受講をお考えの方、悩まれてる方、
ローフードってどんなものか体験してみたい方、
受講前にご相談したいことがある方など、
随時体験会を行いますので、
お気軽にお問い合わせください＾＾

上記日程はすでにお申込みの方のお仲間募集です。
上記日程がご都合悪い方も別日程でご対応できます。
また、１級講座ご希望の方もご相談下さい♪

☆　パフォーマンス向上のためのアスリートローフード　☆

生の野菜と果物中心のローフードは
「スポーツには不向きだ」と思われている方も多いと思います。
お肉を食べないとエネルギー不足で
動くことができないと信じている方も多いと思います。

私自身、３年前にローフードを始めて以来、
ゴルフのＪＧＡ公式ハンディキャップが
２６．５→１４．５になるほど、
目に見えてパフォーマンスが向上しました。
これは、ローフードにシフトした食生活が
大きく影響していると確信しています。

体重を落とさず、筋肉量を増やす。
持久力アップ、瞬発力アップ。
エネルギーの持続。
ローフードでも確実に実践することができます。

私自身の経験と実践データから生まれたレシピと
アスリートに必要な栄養などをお伝えする講座です。

ご自身がスポーツ中心の生活をしている方、
ご家族やお子様の部活動を支えているお母様に
ぜひ受講して頂きたいと思っています。

４月１７日（火）　１０：３０～１３：３０
エプロン、筆記用具持参
参加費　５，０００円

◆サロン＆スクール　お休みのお知らせ◆

ずいぶんと暖かくなってきましたね♪
さて、
ホリスティックサロンムー＆ローフードマイスター宝塚山手校は
来週３月１０日～２９日まで、お休みをいただきます。
その間、タイ・チェンマイで修行をしてまいります！
在庫切れのハーブボールも仕入れてまいります！！

皆さまにはとてもご迷惑をおかけいたしますが、
少しお時間をいただき、充電してまいりますので、
しばらくお待ちいただければ嬉しいです♪
何卒宜しくお願いいたします。

季節の変わり目、体調など崩されませんよう
お気を付け下さい。
また、留守の間にいただいた体験会のお問い合わせや
サロンの予約、講座申込は
帰国後にお返事させていただきますので、
ご了承ください。

☆祝！ローフードポータルサイト開設！☆

日本リビングビューティー協会が
ローフード総合情報サイトを開設しました♪
http://www.raw-food.jp/

このサイトの意図は、ローフードをまだ知らない方には、その入り口として、もう既に学んで
いる方、知っている方にも、ローフードや健康、地球に良い生き方などの情報を発信してゆく
サイトとして創作されています。
サイトの名前”Raw　Food　World　Cafe”は食を通して世界がうまくゆく可能を気軽に話せる
そんな想いをこめて命名されたそうです。

ぜひ、ご覧になってください。
わが宝塚山手校も紹介されています＾＾

♪♪６月３日（日）１７回ローフードマイスター検定受験に向けての
　　　ローフード体験＆スクール説明会のお知らせ♪♪

３月３０日（金）
１０：００～１３：００
３，０００円
残席１名 　満席になりました。

お気軽にお問い合わせください＾＾

◆ローフードでタイ料理を作ろう◆

加熱タイ料理と同じスパイスと作り方で、
ちょっとの工夫でローでもタイ料理ができちゃいますよ。
２月７日（火）　１０：３０～１３：３０　３，５００円
残席あります。満席になりました。

新年あけましておめでとうございます。
今年もいつも皆さまを笑顔でお迎えできる
ムーでありたいと願っています。
どうぞ、宜しくお願いいたします。

１月のサロン予約がとりにくくなっております。
また各種講座はまだまだ申込可能です。
スケジュールをご確認ください。
皆さまにお会いできますこと
楽しみにお待ちしております。

２０１２年元旦

♪♪♪　塩麹講座のご案内　♪♪♪

２０１２年１月２４日（火）
１０：３０～１３：３０　　３，５００円
塩麹講座を開講します♪

３００ｇの麹を使って、塩麹を一緒に仕込んで
お持ち帰りができます。
また、塩麹を使ったレシピを一緒に作って
一緒にいただきましょう＾＾

今、話題の塩麹！普段の食卓がとっても豊かになります。
塩麹を使っているけれど、
もっとレシピを増やしたい！という方も大歓迎。
ローフード初心者の方もとっても取り入れやすい
レシピになっていますので、
ローフードの知識が無くても
ちょっと興味のある方もどうぞいらしてくださいね。

残席２名となっています。
お気軽にお問い合わせください。

☆２０１２年３月４日（日）検定受験対応講座開講のご案内☆

１月１２日（木）　１０：００～１４：００
１月１６日（月）　１０：００～１４：００
１月２０日（金）　１０：００～１４：００
１月２３日（月）　１０：００～１４：００
１月２７日（金）　１０：００～１４：００

上記５日に分けて１、２級講座開講します。
まだ残席あります。
上記日程以外での組み合わせも可能です。
ご都合のよい日程をご相談下さい。
また、２月にあと２日ほど
検定対策として来校していただく予定です。

すでにお申込みの方のお仲間募集です。
お気軽にお問い合わせください＾＾

◆ホリスティックサロン　ムーの２０１２年開講講座のご案内◆

☆ローフードを始めよう！　３，０００円
☆ローフードでタイ料理を作ろう！　３，５００円
☆塩麹を仕込んでお持ち帰り+塩麹レシピランチ　３，５００円
☆スポーツパフォーマンス向上のためのアスリートローフード　５，０００円
☆アロマテラピーローフード　５，０００円
☆初めてのローチョコ　５，０００円
☆ローフードお弁当講座　３，５００円
☆そのまま今夜のおかずにどうぞ　４，０００円


開講日はスクール日程＆予約状況のページでご確認できます。
ローフードの基礎知識がある方対象の講座も含まれますので
受講可能かどうかもお問い合わせください。
まずは「ローフードを始めよう！」を受講いただく場合もあります。

個別のご希望にあわせて１名様より開講できますので、
お気軽にお問い合わせ下さい。

新年キャンペーンのお知らせ

２０１２年１月～２月末まで
タイ古式６０分　９０分をご予約の方に
ハーブボールを通常１，４００円のところ、
１，０００円で追加して頂けます。
タイ古式６０分＋ハーブボール　→　９０分　５，５００円
タイ古式９０分＋ハーブボール　→　１２０分　７，５００円

お得です♪
冬は特に身体の芯から温まるハーブボールがお勧めです。
この機会にぜひ、お試しください。

◆今年最後のローフード体験＆スクール説明会のお知らせ◆

１２月１５日（木）　
１０：３０～１３：３０
参加費　３，０００円
エプロンと筆記用具持参。

ローフードって？
という基礎の基礎からお話します。
簡単なレシピを一緒に作りましょう。
３月検定に向けての
ローフードスクール説明も含みます。


すでにお申込みの方とご一緒しませんか？＾＾
お気軽にお問い合わせください♪

☆年内サロン＆スクール受付とお休みのお知らせ☆

年内のサロン受付可能日が残り少なくなりました。
１８日（日）　１９日（月）　２０日（火）
上記、３日のみの空となりました。
ご予約ありがとうございました。

　
１２月２３日（祝・金）～１月４日（水）まで、お休みをいただきます。
長いお休みで申し訳ありません。
この間、メール予約は可能です。

５日はすでにローフード体験会が入っておりますので、
サロン受付は６日（金）からとなります。

ハーブボールの在庫切れで
ご希望にそえず大変ご迷惑をおかけしましたが
ハーブボール、入荷しております。


２０１１年、残り少なくなってきましたね。
お時間ありましたら、お顔を見せにきてください。
お待ちしています。

◆ローフード体験＆スクール説明会のお知らせ◆

１２月３日（日）・・・追加しました！
１２月１５日（木）　
２０１２年１月５日（木）
両日ともに　１０：３０～１３：３０
参加費　３，０００円
エプロンと筆記用具持参。

ローフードって？
という基礎の基礎からお話します。
また、簡単なレシピを一緒に作っていただきます。
３月検定に向けての
ローフードスクール説明も含みますよ。

すでにお申込みの方とご一緒しませんか？＾＾
お気軽にお問い合わせください♪

☆　ローフード講座・サロン予約について　☆

皆様に支えられる、感謝の毎日です。
１２月４日（日）ローフードマイスター検定対応講座は
個別対応可能日を設定することができなくなりましたので、
おかげさまで締め切らせていただきました。
ありがとうございます。

次回２０１２年３月の検定に向けての講座や、
体験会、各種講座は１２月中旬より随時開講しますので、
しばらくお待ちください。
ご興味ある方は、お気軽にお問い合わせください。

また、サロン予約も１１月末までいっぱいとなりました。
お急ぎの方は日程調整が可能な場合もありますので
お問い合わせいただければと思いますが、
ご希望に添えない場合はご了承ください。

日々の出会いに感謝しております。
皆様のお役に少しでもたてるよう、日々努力して参りますので、
今後とも宜しくお願いいたします。

ムー

◆急遽・お知らせ◆

今週末１０月１５日（土）・・・ありがとうございました
１０月１７日（月）・・・満席になりました
１０：３０～１３：３０
１０月２０日（木）　１３：００～１６：００　締め切りました
参加費　３，０００円　エプロン持参
ローフード体験会を開催します。
お仲間を募集です！
１１月開講の２級１級講座の説明も含みますので
１２月検定に間に合わせたい方、ぜひお問い合わせください。
ローフードマイスター講座のご案内

１０月２７日（木）　１１月１０日（木）
１０：００～１４：００

１２月４日（日）ローフードマイスター２級検定受験に向けての講座を
２回に分けて開講します。
残席２名です。
１０月１７日（月）申し込み締め切りです。
定員になりました、お申込ありがとうございました。

１級をお考えの方は、１１月１日（火）開始、毎週火曜日に開講します。
日程やその他、お気軽にお問い合わせください♪

ローフードランチ体験会のお知らせ

２級講座受講前に、ローフードを体験してみたい方へ
９月２９日（木）　１１：００～１３：００
参加費　１，５００円
２、３品ほどご一緒に作ってランチ体験してみませんか？
バイタミックスを使ったメニューと
普段の食卓で簡単に作って食べれるメニューを
ご用意しようと考えています。
ランチをしながら、スクールの説明やご質問にもお答えします。
残席３名です。
ご参加ありがとうございました＾＾

９月のサロンメニューキャンペーンのお知らせ


残暑厳しい毎日が続きますね。
今年は節電節電と言われ、冷房など空調で体調を崩される方は
あまり見られないように感じますが、
そのかわり、暑さや湿気で体温調コントロールができなく
なっている方が多くみられるようです。
ハーブの力で自己免疫力の働きを助け、
夏の間の疲れや不調を取り除き、
秋に向かって身体も心も整えていきませんか。

9月中にタイ古式マッサージ９０分
タイ式リンパオイルトリートメント９０分をご予約され、
ご希望の方には
通常価格１，４００円のハーブボールを無料でお付けいたします。
この機会にぜひタイ産無農薬ハーブボールをお試しください＾＾

上記メニュー以外レインドロップ、霊気も変わらずご予約承ります。

◆１２月４日ローフードマイスター検定受験対応講座、始まります◆


９月から１２月の検定受験に向けての講座が開講します。
宝塚山手校では
講座受講希望者の方々のご都合とご相談しながら日程を決めております。
すでに数組の講座スタートが決まっていますが、
現在、お仲間がいれば講座を受けようかなぁ・・・という方もいらっしゃいますので、
お一人様でもお気軽にお問い合わせください。大歓迎です＾＾


検定は受験する予定はなく、ローフードマイスター講座のみ受講の方も
多くいらっしゃいます。
勉強だけしたい！ローフードをもっと知りたい！！という方も大丈夫ですよ◎


随時、体験＆説明会も行っておりますので、
ご希望の日時をご連絡下さい＾＾

♪ローフードスイーツ体験会のお知らせ♪

８月２２日（月）１５：００～１６：３０
ローフード理論＆スクール説明＆ロースイーツ体験を行います。
受講料　２，０００円です。
夏休みですので、お子様の参加も可能ですよ＾＾
お子様は５００円です。


残席４名
お問い合わせ、お申し込み、お待ちしております♪♪♪

ホリスティックサロン　ムー＆ローフードマイスター宝塚山手校の
夏休みのお知らせです。


８月４日～２１日まで、お休みをいただきます。
その間、９月１１日のローフードマイスター検定を受験希望の方のみ
ご対応できますが、
サロン業務のご予約はできませんので
大変ご迷惑をおかけしますが、何卒宜しくお願いいたします。


また、休み明けの２２日はすでにローフード体験会が入っております。
２５日以降もサロン予約が埋まってきておりますので、
ご希望の方はお早めに
サロン、ローフード体験＆検定講座ともに
お問い合わせ、ご予約をお願いいたします。

ローフードマイスター西宮北口校と合同で ポットラック会を開催しました。
詳細はこちらもご覧下さい＾＾

http://ameblo.jp/pokaraku/entry-10951479766.html

http://ameblo.jp/muu-et-muu

１３名が集まると持ちよったお料理が圧巻。

どれもこれも、おいしくて素敵なお料理でした。

スイーツも、こんなにたくさんのロースイーツを

迷いながら食べれるなんて、とっても幸せでした。

今回、参加できなかった方々、

今後は参加したい！という方々、

お気軽にお声をかけてくださいね。

また、企画します＾＾

ローフード＆ベジ料理仲間が

どんどん増えますように♪

★　ローフード体験講座のご案内　★

暑い暑い日が続きますね。
夏を元気に乗り切るために、酵素の力を毎日の食生活に
取り入れてみませんか？

７月１０日（日）　１０：３０～１３：００
簡単なローフードの説明とプチ実習のあと、
ランチを一緒にいただきましょう。

講座代は３，０００円となります。
スイーツもつきますよ＾＾

残席２名です。　満席になりました

梅雨の時期、
皆様、いかがお過ごしでしょうか。
気温差や湿気などで、体調を崩されていませんか。
ホリスティックサロン　ムーは
メニューを変更し、皆様のお越しをお待ちしています。

タイ・チェンマイでチェンマイ式を習得してきました。
基礎的なことはワットポー式と変わりませんが、
チェンマイ式はワットポー式に比べ、
親指などでの指圧が少なく、手のひらでの優しい圧や
ストレッチが中心となります。

ムーでは、今までのワットポー式に、
お客様のお身体や心に合わせて、チェンマイ式もプラスしていきます。
また、アロマオイルトリートメントも
タイ古式のとろけるような手技で
よりリンパの流れを促し、筋肉をほぐし、
リラックスしていただける内容となりました。

ぜひ、お試しください。

★サロン空き状況のお知らせ★

５月２９日（日）１３：００～１５：００　空きました。
日曜日限定メニュー特別価格　
タイ古式マッサージ　６０分→３，５００円
　　　　　　　　　　　　 ９０分→４，５００円
レインドロップ　　　　６０分→７，５００円
生絞りジュースまたはグリーンスムージ付です。
施術中は霊気も流れてます＾＾
お問い合わせお待ちしております。

ご予約ありがとうございました。

♪サロン空き時間のお知らせ♪

６月５日（日）１０：００～１２：００　空きました。
限定メニュー特別価格　タイ古式マッサージ　６０分→３，５００円
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　９０分→４、５００円
　　　　　　　　　　　　　　　タイ式オイルマッサージ　９０分→６，０００円
生しぼりジュースまたはグリーンスムージ付です。
施術中は霊気も流していますよ。
ご予約、お問い合わせ、お待ちしております。

ご予約ありがとうございます。

★９月１１日（日）検定受験に向けての講座ご案内★

７月１１日（月）１０：００～１７：００
７月１２日（火）１０：００～１７：００
７月１３日（水）１０：００～１７：００　or 　１８：００
３日連続、ローフードマイスター１級受験対応集中講座開講します。


２級のみ受験希望の方は
７月１１日（月）１０：００～１４：００
７月１２日（火）１０：００～１４：００
の２日間となります。




このクラスへのお申し込みを検討されている方、
またローフードを体験してみたい方のために
６月６日（月）　１５：００～１６：３０　１，５００円
ローフードスクール説明会＆スイーツ体験会を行います。
空席　残１名です。


この機会をおみのがしなく＾＾

☆サロン空き状況のお知らせ☆

４月１０日（日）　午後２時～４時の間、
タイ古式マッサージ60分　予約可能です。
当日、ハーブボールを無料でサービスをさせていただけます。

ご予約・お問い合わせは
muu-rawholistic@gmail.com までお願いいたします。

ご予約ありがとうございました。

東北地方太平洋沖地震災害お悔やみ申し上げます

この度の東北地方太平洋沖地震でお亡くなりになられた
多くの方々に心からお悔やみ申し上げます。

そして未だ救出されない方々の早期救出を心から願います。
どうか多くの方たちが救われますように。
皆様のご無事をお祈りしております。

報道などで映し出されている映像を見ると心が痛み
他人事ではないと切に思います。



３月１３日、地震被害で大変な最中、
ローフードマイスター検定が行われました。
受験された皆さま、試験はいかがでしたでしょうか。
お疲れさまでした。
この試験のために勉強された多くのことは
きっとこれからの人生にとって大きな知識となると思います。

ホリスティックサロン　ムー
ローフードマイスター宝塚山手校の今後の状況についてのお知らせです。

おかげさまで５月１５日（日）まで
サロンおよびローフード体験のご予約がいっぱいとなりました。
心より心より感謝いたします。
ありがとうございます。


また、４月２３日～５月５日までタイ・チェンマイへ修行に行ってまいります。
ご迷惑をおかけし、申し訳ありません。
帰国後は、今までのワットポースタイルにチェンマイ式をプラスした手技となります。
また、アロマオイルトリートメントにもタイ手技がプラスされる予定です。
パワーアップしたムーのマッサージ＆トリートメントを
ぜひ、お試しください。

日本を留守にする間、また前後は連絡がとりにくくなりますので、
ご了承願います。


なお、ご予約キャンセル待ちの受付やお急ぎの方など、
ご希望の方はお気軽にお問い合わせください。
（４月４日～７日、１１日～１４日は、
時間によってはご予約が若干とれる状態です）


上記事情のため、
６月１２日のローフードマイスター検定対応コースは個別開講となります。
スクール説明や体験なども随時対応いたします。

９月検定に向けての検定コースは
７月に開講予定です。

以上、宜しくお願いいたします。
サロン＆スクールを支えてくださる皆様に感謝です。




各種トリートメント・タイ古式マッサージ・レイキヒーリングの
施術前後、ローフード体験もあわせてご準備できます。
一日でアロマやハーブの香りやボディートリートメントと同時に
お腹の中からも癒されると、とてもご好評いただいております。

ご興味のある方はお気軽にお問い合わせください♪

☆２月３月日曜割引キャンペーンご予約終了しました☆

お問い合わせ、ご予約ありがとうございました♪
２月、３月日曜日のご予約の受付は終了いたしました。
平日や週末のキャンセル待ちなど、
お気軽にお問い合わせください＾＾

２月と３月のお得なお知らせ

センター試験も終わり、受験生にとって勝負の時期がやってきました。
ご本人も周りで支えるご家族も緊張の毎日だと思います。
就職がまだ決まっていない学生さんたちも
寒さに負けず就職活動を頑張っています。
毎日の寒い通勤や家事で身を縮めてしまい
肩や腰がコリ固まっている方もたくさんいらっしゃるでしょう。

ホリスティックサロン　ムーでは
春を迎えるまでの２月と３月
「日曜日割引きキャンペーン」を行っております。
ハーブボール以外、すべてのメニューを
１，０００円引きとさせていただいております。

冷えた身体を芯から暖める
ハーブボールやリンパトリートメントを受けてみませんか？
タイ古式マッサージで縮んだ身体を伸ばして
スッキリ、シャッキリしてみませんか？
勉強や就職活動、
毎日の仕事や家事で酷使している脳を休めるため
レインドロップやレイキヒーリングを受けてみてはどうでしょうか。
お客様のご希望によりメニューをお選びいただけます。
１，０００円引きのこの機会にぜひ足をお運びください＾＾

２月６日（日）　　
２月１３日（日） 　
２月２０日（日）　　　　
２月２７日（日）　　　　
３月６日（日）　　
３月１３日（日）　　　　
３月２０日（日）　　　　
３月２７日（日）　　　　

☆第１２回　ローフードマイスター検定対応講座☆

２０１１年２月４日（金）　
　　　　　　　１２日（土）　１０：００～１４：００　

２日にわけて、２級受験対応コースを開講します。
検定の受験は考えていなくても、
ローフードを勉強したい！という方も大歓迎です♪　　　　　　　　　
１級受験希望の方や上記日程が一日都合悪い方など、
ご相談に応じますので、お気軽にお問い合わせください＾＾
　＊例えば１２日（土）→１８日（金）や別の平日へ、
　　　　　　　４日（金）→５日（土）や別の週末へ変更など。
　　　　　　　あと１名申込みが可能です。 締め切りました。

１月１４日（金）
３月検定にむけてのローフードスクール説明会と体験会を行いました。

皆さん交代でロー巻きすしを巻いていただき、
ローカレーもスパイシーに仕上げて、
大根おろしと蜜柑と練りゴマの２種ドレッシングサラダ。
パイナップルと生姜のジュース。
とてもおいしくできましたね＾＾
「資格」や「試験」を難しいと考えず、
生活に簡単に取り入れていけるよう、
楽しくローフードを一緒に勉強してみませんか？

次回は１月２２日（土）１４：００～１６：００
スクールの説明のあと、
ロースイーツを一緒に食べましょう♪
申し込みは１月１7日（月）までです。

締め切りました。
説明会＆体験会ご希望の方はお問い合わせください。

ポットラック会＆ミニリンパ講習会、ありがとうございました＾＾
１月５日（水）　ちょっと寒くお天気も悪くなる中、
私を含め９名が集まり、楽しい時間を過ごすことができました。

「お野菜だけで、こんなにバリエーションがあるなんて！」
「自分だけではなかなかここまでたくさんメニューを作れない」
「加熱してないとは思えない」
「加熱してないからこそ、お野菜のシャキシャキ感がおいしい」
「お正月あけ、今日から今年のローフードスタートね♪」
などなど、参加の皆さんから嬉しいお言葉が飛び交いました。
（詳しいレシピはアメブロで紹介しています）

これからローフードの勉強を始める方も
ローフードへの興味がもっと湧いてこられたようで、
勉強を始める前にこういう機会に参加してもらえてとてもよかったです☆
マイスターの方々もとても素敵なレシピを持参くださり、
本当においしく楽しい時間でした。

皆さま、ありがとうございました。
また、季節の変わる春にポットラック会を開催したいと思います。
今回、検討されていらした方、次回はぜひいらして下さい。
きっと、とても幸せな時間を過ごせると思います。

☆お知らせ☆
１月１４日（金）のローフード説明会＆体験会の申し込みは
定員に達しましたので、終了いたします

 

あけましておめでとうございます
皆さまの健康と美と心の安定を支えていける
暖かいホリスティックサロンムーでありたいと思います
どうぞよろしくお願いいたします
２０１１年元旦

２０１１年１月５日（水）　１１：００～１５：：００
「ローフードマイスター宝塚校＆宝塚山手校
合同ポットラック会」を開催します♪♪♪
参加費は５００円です。

ローフードでもマクロビでもお野菜中心のメニューを
一品以上持参ください。
凝ったものでなくても全然大丈夫です◎
お野菜と果物、丸ごとお持ちいただいてもＯＫですよ。
その場で調理しちゃうこともできます。
ロースイーツも大歓迎☆
ローフードをまだ実践されていない方でも
ぜひぜひご参加ください。
１２月の検定で合格したマイスター２名を含む、
ローフードマイスター４名が集まるこの機会を
お見逃しなく♪
３月に検定受験予定の皆さん、
検定最新情報が聞けるかも？？


お申込みは１２月３０日までとさせていただきます。
申し訳ありません。
定員を超えましたので締め切らせていただきました。
ご検討下さった皆様、次回はぜひご参加ください＾＾

☆ローフードマイスター検定講座説明＆体験会のお知らせ☆

２０１１年１月１４日（金）　１０：００～１３：００
ローフードマイスター検定コース説明会＆体験会を開催します。
スクールの説明と、ジュースやランチを一緒に作って、
スイーツも添えて楽しく食べる会になります♪♪
参加費は２，０００円
その後、検定コースをお申込みの方は受講料から２，０００円を引かせていただきます。
３月にローフードマイスター検定の受験をお考えの方、
検定受験をするつもりはないけれど、
ローフードを体験してみたい方、ぜひお問い合わせください＾＾

☆バイタミックス、クイジナート、低速ジューサー、デイハイドレーターなど
　ご購入を検討されている方も、実際使ってみることができますので、
　ご購入の参考にして下さい。

あと１名のお申込みが可能です。
お問い合わせが続いていますので
お申込みはお早めに。

定員に達しましたので、締め切りました。
ありがとうございます。




ＮＥＷ　　
１月２２日（土）　　　１４：００～１６：００
ローフードマイスター検定コース説明会＆体験会を開催します。
スクールの説明をさせていただき、その後
ロースイーツをゆっくりご一緒にいただきましょう＾＾
参加費は１，５００円
その後、検定コースをお申込みの方は受講料から１，５００円を引かせていただきます。
３月にローフードマイスター検定の受験をお考えの方、
検定は受ける予定はないけれど、
ロースイーツを食べてみたい方、ぜひお問い合わせください＾＾

☆バイタミックス、クイジナート、低速ジューサー、デイハイドレーターなど
　ご購入を検討中の方、実際に見て使用してもらえますので、
　ご購入の参考にして下さい。

定員３名です。
お申込みは１７日（月）まで。
締め切りました。