☆ブログのお知らせ☆

今年1月から1年間
毎日のグリーンスムージーのレシピを
記録していました。
グリーンスムージーと
コールドプレスジュースのレシピの
写真を載せています。
毎日の記録を読み返すと
季節ごとに参考にしていただけると思います♫



また
少しづつですが
ローフードレシピもまとめていきます。
細かい分量はほとんど書いていませんが
毎日どんなものを作って食べているのか
記録にしていきますので
こちらも参考にしてみてください。



年内の体験講座やその他講座
トリートメントの受付は終了しました。
来年は1月15日から開始予定です。
寒い時期ならではの
ローチョコレート講座
お味噌講座など
ご案内を随時更新していきますので
よろしくお願いいたします♬

2015.12.8