☆ローフードマイスター準1級コースの様子☆

準1級、4回目の講座です。

この日は朝からとても冷えて

暖房をつけながらの講座になりましたが

ちょうど実習内容が

「冬でも食べれる温かローフード」。

デイハイドレーターを使ったり

酵素を生かしながら、どう温めるか？

という内容でした。

2017.10.14